Twijfels over je relatie? Misschien kijk je gewoon te veel om je heen
Twijfels over je relatie ontstaan zelden omdat er iets kapot is. Meestal ontstaan ze omdat we zijn gaan vergelijken - een wedstrijd die je partner altijd verliest.
Overal om je heen lijkt de liefde spannender dan bij jou thuis. De buren lachen harder. Op je telefoon flirt iedereen erop los. En jij zit op de bank naast iemand die kauwgom kauwt alsof het een topsport is. Twijfels over je relatie ontstaan zelden omdat er iets kapot is. Ze ontstaan meestal omdat we zijn gaan vergelijken. En vergelijken is een wedstrijd die je partner altijd verliest - want jij vergelijkt zijn bloopers met andermans hoogtepunten.
Waar komen twijfels over je relatie vandaan?
Wij leven in een tijd van eindeloze keuze. Er lijkt altijd wel ergens een leuker iemand rond te lopen. Dat klinkt als vrijheid. In de praktijk voelt het vaker als ruis. Wie steeds over het hek naar de wei van de buren tuurt, ziet nooit hoe groen het gras onder de eigen voeten is. Sterker nog: die vertrapt het.
Aan onze keukentafel: de eeuwige twijfelaar
Er zat onlangs iemand tegenover ons die het eerlijk toegaf. "Ik hou van mijn partner. Maar ik vraag me steeds af of er niet iemand is die béter past." Elke ruzie voelde als bewijs. Elke leuke collega als een teken. Toen we vroegen wanneer de twijfel het stilst was, kwam het antwoord zacht: "Als we samen koken en nergens heen hoeven." De twijfel ging niet over de partner. De twijfel ging over het kijken - steeds naar buiten, zelden naar binnen.
Drie tips tegen het vergelijken
- Houd een bewonderlijstje bij. Schrijf elke dag één ding op dat je waardeert aan je partner. Klein mag. Kauwgomkauwen telt niet.
- Stel een vraag waarvan je het antwoord niet kent. Je partner is geen uitgelezen boek. Nieuwsgierigheid maakt de bekende ander weer spannend.
- Kies één bewust gebaar per dag. Wacht niet tot het gevoel komt. Doe eerst, voel daarna. Liefde is een werkwoord, geen weersvoorspelling.
Durf je te blijven kijken?
Misschien is de spannendste vraag niet wie er nog meer rondloopt, maar wie er al naast je zit. Wat zou er gebeuren als je die persoon eens bekeek met de blik van een nieuwsgierige vreemde? Wie zijn twijfels over je relatie serieus neemt, kijkt eerst naar binnen - en pas daarna over het hek.