Relatietherapie zonder wachtkamer

Jullie praten nog wel, maar horen elkaar niet meer. Of jullie groeien uit elkaar terwijl je zeker weet dat je van elkaar houdt.

Jullie denken wezenlijk anders over opvoeden, en de kinderen hebben dat allang door. Hoe pak je dat aan, samen opvoeden als je heel anders over het opvoeden van de kinderen denkt dan je partner? Of, als er problemen met één van de kinderen zijn en je anders over de aanpak hiervan denkt.

Jullie hebben er zo naar uitgekeken: een eigen gezin! Zondagochtend samen aan de ontbijttafel met broodjes en verse jus, een zoon of dochter spelend met het prachtige speelgoed dat je samen bijelkaar gespaard hebt. En dan zitten jullie daar: je haar in de war, donkere kringen onder jullie ogen en de verwijten vliegen heen en weer. Als ouders vinden jullie elkaar misschien nog wel OK, maar als partners…

Samen heb je plannen gemaakt over jullie gezamenlijke toekomst en opeens ziet die er anders uit. Bijvoorbeeld door een miskraam, (chronische) ziekte, ongewenste kinderloosheid of het verlies van een kind.

Je hebt het misschien ooit tegen elkaar gezegd 'in voor- en tegenspoed'. Als de tegenspoed je daadwerkelijk treft kan de praktijk zo maar heel lastig zijn. In de praktijk spreken we veel stellen waar een chronische ziekte (van een kind) haar tol eist, kanker, hartklachten, vermoeidheid of burnout een rol spelen.

Verliefd op een ander, betekent dit automatisch dat jullie relatie slecht is? En is het mogelijk om weer vertrouwen in je partner te hebben als er 'een ander' in het spel is geweest? En hoe werkt 'vergeven' als iemand je vertrouwen beschaamd heeft en je verdriet heeft gedaan? Onderzoek laat zien dat koppels overspel samen kunnen doorstaan en weer een goede en vertrouwde relatie op kunnen bouwen. De cijfers laten óók zien dat je meer kans van slagen hebt met de ondersteuning en begeleiding van relatietherapie. In onze praktijk zien we dat ongeveer 84% van de koppels na vijf jaar nog (gelukkig) samen is. Zonder relatietherapie zou ongeveer 40% van de stellen bij elkaar blijven. Lees meer over relatietherapie na vreemdgaan

'We houden nog steeds van elkaar maar het lijkt alsof de vonk tussen ons verdwenen is'. Een goed moment om in gesprek te gaan over jullie relatie, verwachtingen die je van elkaar hebt en hoe je de toekomst met of zonder elkaar ziet. Onze RelatieDrieDaagse biedt hier (ook) alle ruimte voor.

Scheiden doe je niet zo maar. En we komen eigenlijk nooit stellen tegen die 'makkelijk' scheiden. Om goed uit elkaar te gaan heb je moed nodig. Je hebt moed nodig om verder te kijken dan je verdriet, teleurstelling en boosheid, als die er is. Je hebt moed nodig om afscheid te nemen van het zijn van 'liefdespartners' en elkaar opnieuw te leren kennen als 'partners in ouderschap'. Bij ons aan de keukentafel kan dat.

In alle rust praten over je relatie, het opvoeden van de kinderen, de zorgen, het verdriet of tegenslag die jullie samen meemaken? Daarvoor hebben we de 'RelatieDrieDaagse' ontwikkeld. Drie dagen er samen op uit én goede gesprekken voeren. Een win-win! Je logeert (gratis) in ons logeerhuisje of regelt zelf logies in de omgeving. Er is keus genoeg!

We werken, het zal je vast niet verbazen, met gesprekken. Aan onze keukentafel. Voor RelatieTherapie hebben we een traject van ongeveer 10 gesprekken. Daarnaast hebben we een intake van vier gesprekken: ons eerste gesprek, allebei een individueel gesprek en een tweede gezamenlijk gesprek. We plannen alle sessies meteen in, bij voorkeur om de 14 dagen. We doen dit voor jullie overzicht, om met elkaar in een flow te raken die voor een (nog beter) effect zorgt én we weten op deze manier wanneer we weer ruimte voor volgende stellen hebben. Lees hier meer over wat een relatietherapeut voor je kan doen

Relatietherapie is er niet alleen voor stellen die vastlopen, maar ook voor koppels die hun relatie actief willen versterken. Je leert beter communiceren, elkaar begrijpen en moeilijke situaties samen aanpakken. Of het nu gaat om relatieproblemen door kanker, overspel, of simpelweg de behoefte om dichter bij elkaar te komen: samen werken we aan meer verbinding en begrip.

Nee. Om te kiezen voor zo'n boost voor je relatie zijn grote problemen, dagelijkse ruzies of de angst om elkaar te verliezen helemaal niet nodig. Stellen kiezen ook zónder ogenschijnlijke grote problemen voor onze keukentafel: het gevoel dat je elkaar steeds minder goed begrijpt, het idee dat je uit elkaar groeit terwijl je zeker weet dat je van elkaar houdt, regelmatig meningsverschillen die in ruzie dreigen uit te lopen, verschil van mening over de opvoeding, chronische ziekte van een van de kinderen of van jullie, extra aandacht voor de relatie na de geboorte van jullie eerste kind, of het voorkomen van problemen bij de start van een samengesteld gezin.

Je kunt bij ons vaak snel terecht. We weten uit onze jarenlange praktijk dat, als je eenmaal besloten hebt om samen in therapie te gaan, dat ook snel moet gebeuren. We proberen jullie binnen 14 dagen voor het eerst aan onze keukentafel te spreken; na het eerste gesprek kunnen jullie binnen 2 maanden starten. Het is mogelijk om tijdens de wachttijd te investeren in ons online programma. Dat werkt regelmatig zo goed dat een koppel de vervolgafspraken alweer afzegt.

We werken met het IBCT-gedachtegoed, een methodiek die én kaders aangeeft én ruimte geeft voor maatwerk. Daarnaast werken we met het gedachtegoed van het Gottman Instituut en Imago. Alle methodieken zijn uitgebreid wetenschappelijk onderzocht en worden regelmatig bijgesteld aan de laatste inzichten. IBCT is in Amerika een breed gedragen evidence-based behandeling; het Amerikaanse ministerie van veteranenzaken omarmde IBCT al in 2010. Het Gottman Instituut is wereldberoemd vanwege het 'lovelab', waar sinds 1986 baanbrekend onderzoek gedaan wordt naar relaties en de voorspelbaarheid van een echtscheiding. Imago is het gedachtegoed van Harville Hendrix en inmiddels ruim 35 jaar een gevestigde methode; het principe dat ook je ouderlijk nest meespeelt in je huidige relatie spreekt ons aan.

Het aantal gesprekken staat vooraf niet vast, maar uit jarenlange ervaring weten we dat 10 gesprekken het gemiddelde is. Daarnaast hebben we een intake: een eerste gezamenlijk gesprek, voor jullie beiden een individueel gesprek (onder geheimhouding) en een tweede gezamenlijk gesprek om terug te koppelen. Voorafgaand aan de individuele gesprekken vragen we jullie een aantal vragenlijsten in te vullen. Daarna gaan we in tien gesprekken verder aan de slag: sessies 1 en 2 staan in het teken van emoties en de verschillen die jullie ervaren, sessies 3 en 4 van de spanningen en hoe je daarmee omgaat, sessies 5 en 6 van invloed krijgen op je eigen en elkaars gedrag, sessies 7 en 8 van betere communicatie, en sessies 9 en 10 van het oplossen van problemen voor de toekomst.

Naast de gesprekken krijg je toegang tot onze online omgeving waar je 24/7 terecht kunt. We maken ook een App-groep aan; zo kun je makkelijk je vragen stellen.

Gesprekken duren bij ons tot 90 minuten. En soms lopen ze uit. We houden daar in onze agenda rekening mee; we geloven in de kracht van tijd en rust.

Nee. De gesprekken die we met elkaar hebben zijn er om duidelijkheid te krijgen en weer naar elkaar toe te groeien. Die duidelijkheid kan betekenen dat jullie op een gegeven moment besluiten om toch te scheiden. Met de gesprekken aan onze keukentafel bieden we jullie de mogelijkheid om elkaar beter te begrijpen en in de toekomst op een constructieve manier te communiceren - tijdens en na een scheiding is dat belangrijker dan ooit.